- PRISE OU RENOUVELLEMENT DE LICENCE 2019-2020 SUR LE SITE INTERNET https://www.ffjudo.com/inscription-licence -

   

Menu
Présentation

Fermer Le Club

Fermer Judo - Jujitsu

Fermer Horaires

Fermer Tarifs

Fermer Situation géographique

Calendrier sportif
Résultats

Toutes les catégories


Saison 2008-2009 (4)

Saison 2009-2010 (4)

Saison 2010-2011 (6)

► Saison 2011-2012 (0)

► Saison 2012-2013 (0)

► Saison 2013-2014 (0)

► Saison 2014-2015 (0)

► Saison 2015-2016 (0)

► Saison 2016-2017 (0)

► Saison 2017-2018 (0)


Contact
Cliquez pour nous écrire
-------------------
Cliquez pour nous téléphoner
Galerie Photos
Section J.N.N

Fermer Section Judo

Fermer Section Jujitsu

Fermer Section Kata

Visites

 279578 visiteurs

 26 visiteurs en ligne

Judo - Jujitsu - Le lexique
Age Tsuki : coup de poing en remontant

Ashi Garami : clé avec la jambe

Ashi Garami (Ashi Ishigi) : clé sur jambe fléchie

Ashi Gatame (Ashi Ishigi) : clé sur jambe tendue

Ashi Gatame Jime : étranglement avec la jambe

Ashi Guruma : roue autour de la jambe

Ashi Waza : technique de jambe

Atama : tête

Atemi Waza : technique de coup frappé

Ayumi Ashi : déplacement en pas alternés

Bukinabu : coup avec arme

Chika Ma: distance rapprochée

Dashi : posture

De Ashi Barai : balayage du pied avancé

Do Jime : ciseau au corps

Eri Seoi Nage : projection d'épaule par le col

Fudo Dashi : posture intermédiaire

Fumi Komi Geri : coup de pied brossé

Gedan : niveau bas

Gedan Barai : blocage en balayant

Gedan Geri : coup de pied bas

Geiko : exercice

Go No Sen : contre attaque

Gyaku Juji Jime : étranglement inversé en croix

Gyaku Tsuki : coup de poing du coté de la jambe arrière

Hadaka Jime : étranglement arrière

Haishu : le dos de la main

Hane Goshi : hanche percutée

Hara Gatame : clé de coude avec contrôle du ventre

Harai Goshi : balayage de hanche

Harai Tsuri Komi Ashi : balayage du pied en pêchant

Heisoku Dashi : position d'attente pieds joints

Heito : la base du pouce

Hidari : gauche

Hiji (empi) : coup de coude

Hiji Kantsetsu : clé de coude

Hiza Gatame (Ude Ishigi) : clé de coude avec controle du genou

Hiza Garami : clé de genou

Hiza Geri : coup de genou

Hiza Guruma : roue autour du genou

Ippon Seoi Nage : projection par une épaule

Irimi Nage : projection en entrant

Jigotai : posture défensive

Jodan : niveau haut

Jodan Age Uke : blocage en remontant

Juji Gatame (Ude Ishigi) : clé de coude avec contrôle en croix

Juji Uke : blocage en croix

Kaiten Nage : projection en tournant

Kakae Jime : étranglement par écrasement

Kakato Geri : coup de talon

Kakiwake Uke : blocage en écartant

Kamae : garde

Kani Basami : pince de crabe

Kantsetsu Waza : technique de clé Kata

Kata Guruma : roue autour des épaules

Kata Ha Jime : étranglement par contrôle d'un coté

Kata Juji Jime : étranglement en croix

Katame Waza : technique de contrôle

Ken Ken : progresser en sautant sur un pied

Kiba Dashi : posture du cavalier

Kibizu : la cheville

Kokutsu Dashi : posture vers l'arrière

Kokyu Nage : projection dos à dos

Koshi Guruma : roue autour de la hanche

Koshi Kantsetsu : clé de hanche

Koshi Nage : projection par les hanches

Koshi Waza : technique de hanche

Ko Soto Gake : petit accrochage extérieur

Ko Soto Gari : petit fauchage extérieur

Kote Gaeshi : clé de poignet en flexion

Kote Hineri : clé de poignet en tordant

Kote Mawashi : clé de poignet en tournant

Ko Uchi Gari : petit fauchage intérieur

Kubi Kantsetsu : clé de cou

Kubi Nage : projection par le cou

Ma : distance intermédaire

Mae : avant

Mae Geri Keage : coup de pied de face en fouettant

Mae Geri Keikomi : coup de pied de face défoncant

Mae Sabaki : pivot avant

Maite Tsuki : coup de poing rebondissant

Mawari Sabaki : pivot en tournant

Mawashi Geri : coup de pied circulaire

Mawashi Tsuki : coup de poing circulaire avec le dos de la main

Migi : droite

Mikazuki Geri : coup de pied circulaire tendu

Momo Gatame : clé de coude avec controle de la cuisse

Morote Gari : ramassement de jambes à deux mains

Morote Jime : étranglement à deux mains

Morote Seoi Nage : projection à deux mains par une épaule

Morote Uke : blocage à deux mains

Nage Waza : technique de projection

Nami Juji Jime : étranglement en croix

Naname Tsuki : coup de poing circulaire

Naname Uchi : fendre en diagonale

O Goshi : grande bascule de hanche

O Guruma : grande roue

Oi Tsuki : coup de poing direct

Okuri Ashi Barai : balayage des deux pieds

Okuri Eri Jime : étranglement glissé par les revers

O Mawashi Barai : grand balayage circulaire

Osae Komi Waza : technique d'immobilisation

O Soto Gari : grand fauchage extérieur

O Soto Guruma : grande roue extérieure

O Soto Otoshi : grand renversement extérieur

Otoshi Uke : blocage vers le bas

O Uchi Gari : grand fauchage intérieur

Sankaku Jime : étranglement en triangle

Sasae Tsuri Komi Ashi : blocage du pied en pêchant

Sen No Sen : attaque dans l'attaque

Seoi Kantsetsu : clé d'épaule

Shime Waza : technique d'étranglement

Shiho Nage : projection dans les quatres directions

Shito : la pointe des doigts

Shizentai : posture naturelle

Shudan : niveau moyen

Shuto : le tranchant de la main

Shuto Uke : blocage avec le tranchant de la main

Sode Guruma : étranglement par enroulement du revers

Soto Makikomi : enroulement par l'extérieur

Soto Uke : blocage de l'extérieur vers l'intérieur

Sukashi : esquive

Sukui Nage : projection en cuillère

Sumi Gaeshi : renversement dans l'angle

Sumi Otoshi : chute dans l'angle

Sutemi Waza : technique de sacrifice

Tai Otoshi : renversement du corps

Tai Sabaki : pivot

Tani Otoshi : renversement dans la vallée

Te: la main

Te Gaeshi : renversement avec la main

Te Guruma : roue autour de la main

Teisho : la paume de main

Teisho Barai : balayage avec la paume de main

Teisho Uke : blocage avec la paume de main

Te Kubi Osae : clé sur le cou du poignet

Te Otoshi : chute par la main en barrant

Te Waza : technique de main

Tenshi Nage : projection terre-ciel

Tetsui : coup de poing en marteau

Tobi Geri : coup de pied sauté

To Ma : distance éloignée

Tomoe Nage : projection en cercle

Tori : celui qui exécute

Toshunobu : attaque sans arme

Tsugi Ashi : déplacement en pas chassés

Tsuki ou Tsukake : coup de poing direct

Tsuki Age : coup de poing en remontant

Tsuri Komi Goshi : hanche pêchée

Uchi Mata : fauchage intérieur

Uchi Oroshi : coup de poing du haut vers le bas

Uchi Uke : blocage de l'intérieur vers l'extérieur

Ude Garami : clé de coude en flexion

Ude Gatame (Ude lshigi) : clé de coude en extension

Ude Kime Nage : projection par le bras

Ude Nobashi : étirement du bras

Ude Osae :immobilisation du bras

Uke : celui qui subit

Ukemi : chute

Uki Goshi : hanche flottée

Uki Otoshi : renversement du corps

Uki Waza : technique flottante

Ura Mawashi Barai : balayage circulaire en revers

Ura Mawashi Geri : coup de pied circulaire en revers

Ura Nage : projection à l'envers

Ura Uchi ou Ura Ken : coup de poing en revers

Ushiro : arrière

Ushiro Geri Keage : coup de pied arrière en fouettant

Ushiro Geri Keikomi : coup de pied arrière en défoncant

Ushiro Goshi : contre de hanche arrière

Ushiro Mawashi Barai : balayage arrière circulaire

Ushiro Mawashi Geri : coup de pied arrière circulaire

Ushiro Sabaki : pivot arrière

Utsuri Goshi : contre de hanche avant

Waki Gatame (Ude Ishigi) : clé de coude avec controle de l'aisselle

Yoko : coté

Yoko Geri Keage : coup de pied de coté en fouettant

Yoko Geri Keikomi : coup de pied de coté en défoncant

Yoko Guruma : enroulement de coté

Yoko Otoshi : renversement latéral

Yoko Uchi : coup de poing latéral

Yoko Wakare : séparation latérale

Yubi Kantsetsu : clé de doigts

Yuki Chigae : clé en Z

Zenkutsu Dashi : posture sur l'avant

Date de création : 14/09/2010 @ 23:05
Dernière modification : 14/11/2010 @ 23:37
Catégorie : Judo - Jujitsu
Page lue 5744 fois

Imprimer l'article Imprimer l'article


^ Haut ^